刻意練習亦即是有目的的練習
在PADI的課程中，有一門專長課程名為{頂尖中性浮力專長}
這門課程在PADI的專長課程中，屬於冷門，也很少有教練推廣
因為中性浮力有關於呼吸，裝備，與自身能力的瞭解度相關
所以很多教練覺得，太玄了
或者換句話說就是所謂的{不可量化}，以至於不知道要教些甚麼東西
你一定聽過教練要呼吸時你要深吸慢吐，但你肯定有疑問，到底怎樣才是"教練的深吸慢吐"
你一定聽過教練要你潛水時要保持TRIM，但你肯定有疑問，到底怎樣才是TRIM的標準姿勢，到底要怎樣才能讓身提打平
你一定聽過教練要你用蛙踢，但你肯定有疑問，為什麼我踢起來的樣子就是跟教練踢起來不一樣
這堂課學習的效果，你能學到的東西多寡，其實重要的無關乎教練有多厲害
更重要的是，教練對課程設計與教學方法的經驗
當然門課也不是只有PADI才有，其他潛水系統也是想相關課程，只是名稱不同罷了
而我也看到其他系統的教練們，在這門相關課堂上，有非常專業的經驗與教學方法並且推廣
事實上我們都知道
中性浮力幾乎是辨別一位潛水員能力的好壞
我看過自稱水下攝影師的潛水員，拿了台專業大相機
不會踢蛙鞋，不會控制浮力，不斷的揚沙，耗氣量巨大
然後對我說，他不需要練習中性浮力，他覺得自己的浮力很好，讓我帶他去拍照
也看過為了取得穩定拍照，不是控制自己的浮力，而是直接趴在珊瑚上拍照
有人說，中性浮力就是一直下水就會進步，也就是大陸潛水員最愛說的"刷瓶"
但是，盲目的下水100次，相較於有目的的刻意練習20次
是否相對節省了很多的時間與金錢的浪費
作為潛水業者之一，我們通常會遇到自我感覺很好的潛水員，而我們無法過於嚴厲的糾正
又或許有人覺得，多潛，我去問教練或是有經驗的潛水員，他們就會教我，何必花錢上課呢
但是
服務，不就是花錢買你不會的專業嗎?
我的經驗，我的專業，都是我花了心力與金錢時間所推積出來的
這些東西，從來都不可能是免費的
以下將是我規畫的頂尖中性浮力課程的內容
課程天數:2天
課程內容:知識學科*1 (4小時)
開放水域練習*3~4
課堂中，你將能學會裝備的選擇與浮力的關係，正確配重的重要性，如何有效地控制呼吸
各種蛙鞋踢動的正確技巧與應用，水底攝影與浮力的控制，TRIM的重要性
何謂潛水員的Awreness(警覺性)，如何更舒服自在的潛水，浮力袋的使用技巧
上完課程後的你，當然無法像教練一樣，馬上就能達到所謂的"頂尖中性浮力"
但課後的你，一定能學到了一套在未來潛水時，能夠不斷精進自己的方法與思考模式
真正好的課程價值，總是在課程結束後，才慢慢展現出來
如果，對你來說
潛水應該是一項專門並且需要不斷持續進步的休閒活動
如果，對你來說
剛從OW畢業，對於中性浮力還沒有信心控制好
如果，對你來說未來的進階潛水課程，想學到更多實用的知識與技巧
那麼，頂尖中性浮力的課程，將是你今後潛水之路，很重要的一個選擇
面對即將來臨的冬天，也可以選擇在室內泳池上課，為下一個潛水季節最好準備
對於課程內容，都能到粉絲團私訊我喔!