教學的反思TOPIC1:懸浮的姿勢與技巧

今年的冬天，真的很不冬天

即便到了1~2月以往的墾丁水溫都要降到20~22左右

今年卻仍舊表持著25左右的高溫

講是講高溫，但是事實上我還是拿出了5mm的防寒衣出來穿了

一般來說，夏天的我不論是帶客，自己潛水，配重通常是維持在0~1公斤左右

但是冬天一旦穿上5mm的防寒衣時，就必須配到3公斤左右

由於我的最愛的APEKS BLACK ICE 繼上次肩帶扣環斷裂還在等零件更換

這陣子潛水我都是使用，背囊式的BCD

因為我個人真的很討厭帶很多奇奇怪怪不必要的東西在身上

所以我的背囊只有背板，肩帶，後背囊與必要的幾個扣環外，看不到甚麼配重口袋之類的東西

為了因應冬天的5MM，前幾天把那塊殘破不勘的鋁背板換成了接近2~3公斤的不鏽鋼板，以減少配重的需求

BUT，問題來了

當一般我們教練在上課示範懸浮這個技巧的時候，大約95%的教練是示範跪姿然後上升做盤腿或直立的動作

可是當我們在潛水的過程中，不是做水平的游動嗎? 不是一直保持在TRIM的狀態嗎?

就算是在做五米安全停留的時候，不也是順其自然地做水平的懸浮

那為什麼我們在示範技巧的時候，卻是教授直立的懸浮呢?

其實，老實說，TRIM的姿勢是很多連教練都做不好的動作，所以可以理解示範直立式的懸浮比起水平的要簡單的多

但對於全程潛水都是保持水平的TRIM的我來說，我已經很少會出現直立式的狀態

為什麼我提出了這樣的想法，主要是因為最近換了鋼板之後，又把配重安裝在氣瓶固定帶上面

在示範直立式懸浮的過程中，當然就會很自然的不斷向後傾倒，然後就在水裡看起來很像摔倒的烏龜一樣

雖然之前也會有這樣的問題，但因為是使用輕便的鋁背板，所以向後傾倒的問題沒有太嚴重

導致換上不銹鋼板後又加了一公斤配重在後面，會不斷地向後傾倒，以至於一直無法好好示範直立懸浮

以至於讓我開始思考示範直立式懸浮的必要性，還是應該改回對學生來說最實際的潛水姿勢:TRIM?

在這一兩年，其實國外的PADI 總監已經開始要求教練候選們在示範技巧的時候，要達成中性浮力

意思就是不應該採跪姿示範動作，因為真實的情況是，今天當學員們面鏡進水，並不回找一個空曠的沙地跪下來後才排水

一定是邊游動邊排水，那麼為何在練習技巧時，我們會希望給學生過多的配重，只希望他能跪好在地上好好練習動作?

當然面對現實的狀況，我們也只能盡力而為，所以在OW課程，我也慢慢的改變許多以前的舊習慣與觀念

大部分的學生雖然仍必須利用一般的標準去面對，但對於程度較好，理解力較高的學生，我都盡量利用更高的標準去PUSH他們

好啦，跑偏了，回歸正題，我的反思是

以往我們認為的"標準"，真的是最實際的標準與狀況嗎?

在不違反標準的狀況下，我們是否更應該面對實際的情況對學生做出更有益與更實際的練習呢?